Goedele.com Workshop

EMOTIONALLY FOCUSED THERAPY

Deze workshop is gebaseerd op het gedachtengoed van Emotionally Focused Therapy (EFT). In deze visie gaat relatiecoaching niet alleen over beter communiceren maar vooral over hoe je met elkaar verbonden kunt blijven terwijl werk, gezin, vrienden en andere zaken ook je aandacht vragen. Het gaat over de liefde. Hoe kun je daar zo mee omgaan dat die niet verstikt raakt maar ook niet uit het zicht verdwijnt.

‘Houd me vast’ is een workshop waarin je de emotionele verbinding in je relatie hernieuwt en versterkt. Je gaat anders kijken naar patronen in je relatie. Je leert zien welke onderliggende emoties en behoeftes er eigenlijk onder liggen. Als je dat herkent kun je de patronen leren doorbreken waardoor de liefde en het plezier weer kunnen stromen.

ONDERWERPEN ZIJN O.A.:

• Welke behoeften en emoties spelen een rol in liefdesrelaties?
• In welke destructieve patronen kom je terecht?
• Welke onaangenaam vertrouwde kwetsuren raak je bij elkaar?
• Hoe kun je bouwen aan een veilige basis om moeilijke dingen makkelijker te kunnen bespreken?

Tijdens de bijeenkomsten werken we met videomateriaal, speelse interactieve oefeningen en reflectieopdrachten. Je gaat deze dagen voornamelijk met elkaar als stel aan de slag.

VOOR WIE?
Stellen (m/v-v/v-m/m) die met elkaar hun relatie onder de loep willen nemen en de emotionele verbinding met elkaar willen vernieuwen of versterken.